Vaid kuus sekundit harjutamist võib muuta tervist

Šoti teadlaste uuringu kohaselt võib vanemaealiste inimeste tervisele olla abiks ka vaid kuue sekundi pikkune intensiivses tempos harjutamine.

 


Tehnika

Tervis

Tervislikud eluviisid võivad aeglustada rakkude vananemist

Füüsiline aktiivsus, tervislik toitumine ja korras unerütm aitavad kaitsta keha stressi negatiivsete mõjude eest ja aeglustada rakulisel tasemel toimuvaid vananemisprotsesse.

Universum

Loodus

Inimajul on dehüdratatsiooniga võitluseks omad mehhanismid

Inimese aju võib säilitada vajalikku hapnikutaset, et kaitsta end dehüdratatsiooni negatiivsete mõjude eest.

Psüühika

Keskkond

Fukushima ahvide vereliblede hulk on väiksem

Fukushima prefektuuris elavate metsikute jaapani makaakide vere analüüsimine näitab, et selles leidub tavapärasest vähem valgeid ja punaseid vereliblesid ning hemoglobiini, mis võib nad nakkushaigustele vastuvõtlikumaks muuta.

Samal teemal

Haridus

Ühiskond

Galeriid

Solar Impulse 2 tegi esimese katselennu

Šveitsi ettevõtja André Borschbergi ja psühhiaatrist seikleja Bertrand Piccardi töörühma ehitatud päikeselennuk Solar Impulse 2 tegi täna esimese kaks tundi kestnud katselennu. Järgmiseks aastaks on kavandatud vahepeatustega lend ümber maailma.

Teaduselu

Visioon 2032